Jaké bylo letní soustředění na Lipně?

Vážení rodiče, milé děti a mládeži,

rádi bychom vám všem poděkovali za úžasnou účast na letošním letním soustředění a kempu, které se konalo od 28. července do 3. srpna v malebné Přední Výtoni na Lipně. Týden plný intenzivního tréninku a společných aktivit byl skvělou příležitostí pro všechny účastníky, aby prohloubili své znalosti a dovednosti v karate.

Ranní rozcvička

Den jsme začínali společnou rozcvičkou na pláži, každé ráno jsme vítali slunce nad Lipnem s nádhernými výhledy.

Dopolední trénink

Během soustředění se naši karatisté zaměřili na rozvoj technik kata, které jsou základem správného provádění pohybů a koordinace těla. Dopolední bloky byly zaměřeny na zdokonalování jednotlivých forem a přechodů mezi nimi. Díky těmto cvičením si účastníci zlepšili své držení těla, přesnost pohybů a rytmus kata.

Soustředění se zúčastnili také dospělí karatisté, držitelé černých pásků, pro které byly připraveny náročnější tréninky. Zaměřili se na technicky složitější kombinace a měli možnost procvičovat mistrovské kata jako Unsu nebo Gojushiho Sho. Rovněž jsme se soustředili na precizní provedení technik s maximální kontrakcí a expanzí svalů.

Celotáborá hra

Celotáborová hra na soustředění byla jedním z nejzábavnějších a nejvíce týmově zaměřených zážitků, které jsme během soustředění zažili. Anička s Kubou si připravili opět parádní program a hra byla navržena tak, aby podporovala spolupráci, strategické myšlení, fyzickou aktivitu a přátelskou soutěživost mezi všemi účastníky. Hra byla rozdělena na několik etap a probíhala po celou dobu soustředění, což udržovalo napětí a zájem. Účastníci byli rozděleni do týmů, které se snažily získat co nejvíce bodů prostřednictvím různých úkolů a soutěží. Každá etapa hry byla tematicky zaměřená a zahrnovala širokou škálu aktivit – od fyzických výzev, přes logické úkoly, až po různé dovednostní soutěže.

Silová příprava

Když se naši mladší karatisté po obědové pauze věnovali celotáboré hře, tak se staršími jsme se zaměřili na rozvoj síly, což je klíčová součást každého sportovního výkonu. Tréninky byly navrženy tak, aby zlepšily celkovou fyzickou kondici, zvýšily svalovou sílu a výdrž, a zároveň pomohly předcházet zraněním. Tréninky zahrnovaly kombinaci cvičení zaměřených na hlavní svalové skupiny. Kromě toho jsme se věnovali i dynamickým cvičením a explozivnímu tréninku. Intenzita a objem tréninků byly pečlivě nastaveny podle úrovně a cílů jednotlivých účastníků, aby bylo dosaženo co nejlepších výsledků a zároveň aby se předešlo přetížení. Tréninky byly často strukturovány formou kruhového tréninku, což umožnilo efektivní využití času a zároveň poskytlo dostatek času na regeneraci mezi jednotlivými cviky. Celkově byl program silové přípravy zaměřen na zlepšení fyzických schopností a dosažení vrcholu výkonnosti během celé sezóny.

Odpolední trénink

Odpolední bloky tréninků se pak věnovaly kumite, což je bojová část karate, zaměřená na aplikaci technik v praxi. Děti měly možnost trénovat rychlost, reflexy a strategické myšlení, což jim pomáhá nejen v boji, ale i v každodenním životě. Kromě toho jsme se věnovali i základům sebeobrany, které rozvíjejí schopnost reagovat na různé situace s klidem a rozhodností.

Pokročilí studenti pracovali na zlepšení útočných i obranných technik. Cvičení zahrnovala různé kombinace složitějších úderů a kopů, práce s distancí a načasováním, stejně jako bloky a úhyby. Další část tréninku se zaměřila na boj na zemi. Cvičili jsme základní techniky grapplingu, včetně přechodů mezi různými pozicem. Důraz byl kladen na práci s těžištěm, sílu v úchopech a schopnost se uvolnit z různých situací, jako jsou škrcení nebo páky. Poslední část tréninku byla věnována wrestlingu. Zde jsme se zaměřili na nácvik hodů a technik, které umožňují rychle a efektivně dostat soupeře na zem. Během této části jsme se zaměřili také na rozvoj síly a stability v boji zblízka, což je klíčové pro reálný boj na ulici. 

Relax u vody

Po náročném tréninku měli všichni možnost relaxovat u vody na Lipně, což  poskytovalo skvělou příležitost k odpočinku a regeneraci.

Výlet na Vítkův hrádek

Významnou součástí soustředění byl také výlet na Vítkův hrádek. Bohužel stavební práce nám nedovolili krásný výhled z hrádku na Lipno a Alpy, ale procházka byla příjemná. Tento historický výlet poskytl nejen odpočinek od intenzivních tréninků, ale také příležitost k rozvoji týmového ducha a posílení vzájemných vztahů mezi účastníky.

Děti a jejich úsilí

Rád bych poděkoval všem dětem za jejich přátelský přístup a vzájemnou pomoc, kterou si po celou dobu soustředění poskytovaly. Děti dodržovaly pravidla kempu, což přispělo k příjemné atmosféře a úspěšnému průběhu akce. Kromě tréninků se děti účastnily několika sportovních aktivit, které posílily jejich týmového ducha a fyzickou zdatnost. Jejich úsilí a nasazení si zaslouží velké uznání.


Za úspěch celého soustředění patří velké díky našim trenérům. Jejich odborné vedení a schopnost motivovat účastníky byly klíčové pro úspěšný průběh celého kempu. Děkujeme za jejich nasazení a profesionální přístup k trénování i organizaci celé akce. Jsem nesmírně rád, že v klubu máme tak skvělé vzory pro naši mládež a že jsou si všichni obrovskou oporou. 

Poděkování patří také rodičům, kteří svým dětem umožnili účast na tomto soustředění. Vaše podpora je pro nás nesmírně důležitá a vážíme si vaší důvěry.

Ačkoliv jsme během soustředění čelili komplikaci v podobě virové infekce, děti prokázaly neuvěřitelnou statečnost a odolnost. Děkujeme jim za to, jak skvěle zvládly tuto situaci a zachovaly si pozitivní přístup. Od starších si velice cením pomoci a nasazení, které do celé situace vložili. 

Na závěr bych rád připomněl starou japonskou myšlenku: "Sedmkrát spadni, osmkrát vstaň." Tato myšlenka nám připomíná, že skutečná síla spočívá v naší schopnosti znovu vstát a pokračovat, a to nejen v karate, ale i v životě.
Ještě jednou děkuji všem, kteří se podíleli na tomto úžasném zážitku, a těšíme se na další společné akce, kde budeme moci pokračovat v rozvoji našich dovedností a přátelství.

Video:

https://www.youtube.com/watch?v=SlsPqdv3g9s&t=6s

Fotogalerie:

Tradiční karate jako nástroj pozitivní změny pro klienty v ústavní výchově

Karate a další bojové umění/sporty mě provází celým svým životem. Ukázat krásu této cesty dalším lidem je pro mě náplní a zvláště lidem, kteří jsou na životním rozcestí. S chlapci z ústavní výchovy pracuji několik let a jsem nesmírně rád, pokud někomu z nich pomohu najít nový životní směr. Karate je cesta, která může pomoci nalézt řešení na překážky, které nám život nadělil. Ovlivnit způsob života, zamezit užívání tvrdým drogám a dalším omamným látkám. Někdy se to nepodaří, ale za pokus to vždy stojí. Každý život má velkou hodnotu a každá změna směru mě ohromně potěší…je to pocit k nezaplacení. Děkuji za tyto příležitosti pomáhat a doufám, že i nadále budu moci přispět v nápravě klientů ve výchovných ústavech. Řekl hlavní trenér Centra karate Praha,  Jakub Štěpán.(Článek převzat z webu: http://dius.cz/)

MČR v tradičním karate 2024 - Brno

Dnešním turnajem jsme zakončili první část letošní sezóny. Nejlepší závodníci budou nominování do národní reprezentace a mohou reprezentovat Českou republiku na Mistrovství světa, které se uskuteční v říjnu v Portugalsku. Ti, co neměli tolik štěstí, budou mít příležitost v dalších ročnících a pokud budou stabilně odvádět kvalitní výkony na trénincích, určitě budou mít příležitost. Jsem nesmírně hrdý na všechny naše sportovce, kteří pravidelně jezdí na všechny turnaje a kvalitně reprezentují nejen náš klub, ale celou zemi. Jde vidět, že tvrdá dřina se vyplácí a  neustále se zlepšujeme. Jediná cesta jak se i nadále zlepšovat, je neustále střídat tréninkové metody a přemýšlet, jak se více zdokonalit. Děkuji všem našim trenérům, kteří odvádějí maximum energie v přípravě našich závodníků. Děkuji všem rodičům, kteří naše malé i velké atlety podporují a jezdí s námi na turnaje. Děkuji všem za skvělou propagaci našeho klubu. A také bych chtěl poděkovat našim partnerům, kteří stojí při nás již několik let - Hayashi, Praha 10, RPrecords a Triko4all. Velmi si vážím každého, kdo našemu klubu pomáhá a dělá nám dobré jméno ve světě. Ještě jednou děkuji všem. řekl trenér Jakub Štěpán

Výsledky

Mistři ČR

• Jakub Štěpán - kumite
• Amálie Stará - kata
• Viktorie Vrňatová - kumite
• Tony Bafrnec - kumite
• Lucie Abíková - kumite
• Lucie Karlová - fukugo
• Patrik Bačo - kata

Vícemistři ČR

• Anna Rosca - kata
• Tony Bafrnec - kata
• Lucie Abíková - kata
• Jakub Ševčík - kata
• Bára Dobešová - kata
• Nikola Kvapilová - kumite
• Anna Rosca - kumite
• Nikola Kvapilová - fukugo
• Jakub Štěpán - fukugo
• Denis Vaněček - fukugo
• Kata tým - Bohuslavová, Vrňatová a Hýsková

Bronzový medailisté

• Oliver Farhan - kata
• Tereza Bohuslavová - kata
• Lilly Halbichová - kata
• Luboš Vrňata - kata
• Martin Kulhavý - kata
• Milan Coufal - kata
• Lucie Karlová - kumite
• Nina Lukešová - kumite
• Aneta Bohuslavová - kumite
• Jakub Ševčík - kumite
• Luboš Vrňata - kumite
• Sofie Hýsková - kumite
• Anna Stará - fukugo
• Kata tým - Bohuslavová , Rosca a Lukešová

4. místo

• Sofie Hýsková - kata
• Nikola Kvapilová - kata
• Lucie Karlová - kata
• Filip Fořt - kata
• Brigita Bačová - kumite
• Oliver Farhan - kumite
• Tamara Lukešová - kumite
• Daniel Riedl - kumite
• Brigita Bačová - fukugo
  

Fotogalerie:

• https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1yVGn_ClwUDteIoGer0yn4RdvzSY57OYF
• https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1pyrzXhdOuQryI10tVoycO1zLfRB9vsg1?usp=sharing
  

3. kolo NP - Kuřim

Jsem nesmírně rád za všechny, kteří si vyzkoušeli jaké to je stát na "závodním" tatami a ukázat tak, jakou mají formu. Cíl turnajů v tradičním karate je jasný a tím je neustálé se zlepšování na naší cestě. Někdy je člověk s výkonem spokojen, někdy méně...ale vždy je důležité si odnést co nejvíce zkušeností, které nás posunou vpřed. Všem medailistům posílám obrovské gratulace. Ostatním, kterým jejich výkon nestačil na medailové umístění mohu vzkázat, ať si z prohry vezmou ponaučení a trénují o to více. Protože jediná prohra která existuje je ta, která vás donutí skončit! Gratuluji všem nominovaným závodníkům na MČR, které proběhne příští týden a držíme palce na příští turnaj! řekl trenér Jakub Štěpán

Výsledky:

1. místo

• Tereza Bohuslavová - kata
• Viktorie Vrňatová - kata
• Anna Stará - kumite
• Jakub Ševčík - kumite
• Odysseas Sitis - kumite
• Sofie Hýsková - kumite
• Kata tým - Bohuslavová, Hýsková a Vrňatová

2. místo

• Oliver Farhan - kata
• Tamara Lukešová - kata
• Patrik Bačo - kata
• Jakub Ševčík - kata
• Milan Coufal - kata
• Matěj Krpec - kumite
• Luboš Vrňata - kumite
• Ondřej Macák - kumite
• David Kovacs - kumite
• Nikola Kvapilová - fukugo
• Patrik Bačo - fukugo
• Lucie Karlová - fukugo

3. místo

• Daniel Riedl - kata
• Nikola Kvapilová - kata
• Luboš Vrňata - kata
• Martin Kulhavý - kata
• Barbora Stárková - kata
• Aneta Bohuslavová - kumite
• Tony Bafrnec - kumite
• Oliver Farhan - kumite
• Tereza Bohuslavová - kumite
• Daniel Riedl - kumite
• Lucie Abíková - kumite

Fotogalerie:

https://drive.google.com/drive/folders/1roaTmkwY3JV-K7_pIEetk3PNQx5Bw_XQ 

2. kolo NP - Praha

"Po dlouhé pauze se národní pohár opět vrátil zpět do Prahy a myslím, že se turnaj velmi vydařil. Jsem nesmírně šťastný za všechny, kteří si prvně vyzkoušeli bojovat na "závodním" tatami a všichni předvedli velmi pěkné výkony.  Je důležité jezdit na všechny turnaje a tím se neustále zlepšovat a posouvat své limity. Chtěl bych poděkovat všem, kteří se podíleli na přípravě tohoto turnaje. Těším se na další turnaje, kterých se letos zúčastníme. Jde vidět, že kvalita závodníků se neustále zvyšuje. řekl trenér Jakub Štěpán

Výsledky:

1. místo

• Tereza Bohuslavová - kata
• Tony Bafrnec - kata
• Lilly Halbichová - kata i kumite
• Martin Kulhavý - kata
• Milan Coufal - kata
• Jakub Štěpán - fukugo i kumite
• Patrik Bačo - fukugo
• Denis Vaněček - kumite
• Odysseas Sitis - kumite

2. místo

• Matěj Krpec - kata
• Jakub Ševčík - kata
• Bára Dobešová - kata
• Anna Stará - fukugo
• Denis Vaněček - fukugo
• Luis-Frederik Janáček - kumite
• Tereza Bohuslavová - kumite

3. místo

• Tamara Lukešová - kata
• Tobiáš Živný - kata
• Aneta Bohuslavová - kata
• Patrik Bačo - kata
• Lucie Karlová - kata
• Brigita Bačová - kata i kumite
• Barbora Stárková - kata
• Lucie Karlová - fukugo, kumite
• Viktorie Vrňatová - kumite
• Tony Bafrnec - kumite
• Ondřej Macák - kumite
• Abdulkhafiz Shalabi - kumite
• Kata tým - Bohuslavová, Hýsková, Vrňatová
• Kata tým - Bohuslavová, Rosca, Lukešová

1. kolo Národní pohár - Luhačovice

V sobotu 24. března se v lázeňském městě Luhačovice konalo 1. kolo národního poháru. Náš klub reprezentovalo 36 závodníků, kterým se podařilo do Prahy přivést 29 medailí. Jako již tradičně byl závod rozdělen do dvou bloků, v prvním dopoledním bloku startovaly kategorie od kadetů až po seniory či veterány, druhá část patřila žákovským kategoriím.

Výsledky:

1. Místo

• Abíková Lucie - kumite
  
• Bačo Patrik – kata
  
• Bačová Brigita – kata, kumite
  
• Bafrnec Tony – kata, kumite
  
• Bohuslavová Aneta – kata tým
  
• Bohuslavová Tereza – kata
  
• Hýsková Sofie – kumite, kata tým
  
• Kleiblová Tereza – kata, kumite
  
• Macák Ondřej Filip – kata
• Riedl Daniel - kumite
• Vrňatová Viktorie – kata, kata tým

2. Místo

• Bačo Patrik – fukugo
  
• Horejšková Eliška - kumite
  
• Kleiblová Tereza – fukugo
  
• Macák Ondřej Filip – kata, kumite
  
• Kvapilová Nikola – kata, fukugo
  
• Lukešová Tamara – kata
  

3. Místo

• Kareš Jakub – kumite
  
• Karešová Dusilová Iveta – kata
  
• Rosca Anna – kumite
  
• Rosca Milena – kumite
  
• Shalabi Abdulkhafiz - kumite
  
• Ševčík Jakub - kata, fukugo
  
• Vaněček Denis - fukugo
• Charvát Jakub - kumite

Fotogalerie:

bude brzy přidána 

Co sebou na zimní soustředění

Doprava:

Příjezd 15. 2. po  12. hodině - dopravu volí každý sám. Pokud nemáte možnost dopravy, máme k dispozici několik aut a můžeme se podělit o dopravu. První jídlo bude odpolední svačinka cca 15. hodina. Adresa: Přední Výtoň 99, 382 73 Přední Výtoň

Odjezd 18. 2.  je po obědě, tedy po 12. hodině

1. Potvrzení o bezinfečnosti ke stažení zde (předat v den odjezdu): potvrzeni_o_bezinfekcnosti2024.pdf
   
2. okopírovaná kartička pojišťovny nalepená zezadu na bezinfečnosti (za originál neručíme) 🙂
   
3. pokud dítě pravidelně užívá léky (přesný popis, dávkování atd….pokud trpí na alergie, určitě informovat zdravotníka!
   
4. razítko lékaře, že se může dítě zúčastnit sportovního táboru -  (formulář pro lékaře zde - Lekarske-potvrzeni-2.pdf,, všichni členi by měli mít odevzdané s přihláškou do klubu) nebo pokud máte jiné potvrzení stačí i to. 

Tyto věci předáte hlavnímu trenérovi po příjezdu.

Je možnost i bezlepkových diet, tak prosím ještě mě informujte včas.

Dále sebou:

1. kimono a pásek
2. láhev na pití, nejlépe se jmenovkou, aby si jej každý poznal
   
3. přezůvky
   
4. oblečení „na doma“
   
5. náhradní trika, nějakou mikču, tepláky
   
6. spodní prádlo a ponožky
   
7. věci na běhání, půjdeme běhat ven, tak nějaké tenisky, ponožky, tepláky a nebo legíny, lehkou bundu, zimní oblečení do sněhu
   
8. hygienické potřeby
9. baterii na svícení
10. něco na kreslení (blok, pastelky)
    
11. oblíbeného plyšáka a knížku
    

Co nedoporučuji:

1. drahé telefony, tablety, notebooky
   
2. drahé oblečení
   

Pokud chcete dát dítěti elektroniku, tak pouze na vlastní zodpovědnost. Pokud se ztratí, tak neneseme za ni zodpovědnost. Pokoje budou odemčené a volně průchozí, pouze hlavní vchod bude uzamčen a nikdo cizí se dovnitř ani ven nedostane. Dále chceme, aby si všichni zimní kemp užili a odpočinuli si od "chytrých zařízení" a jejich závislost na telefonech trochu potlačili.

Zkušenosti z posledních let: pokud budete telefonovat s dítětem, je pravděpodobnost, že se mu pak bude po vás stýskat. Obzvlášť ti, kteří jsou na pobobné akci poprvé. Snažte se tyto hovory omezit na minimum, ulehčíte nám spoustu utěšování 🙂

Pokud by byl nějaké problém, budete okamžitě informováni.

Fotky a videa budeme přidávat na fb stránky: https://www.facebook.com/CentrumTradicnihoKaratePraha/

Pokud jsem na něco zapomněl a nebo se budete chtít na něco zeptat…dejte vědět.

Speciální trénink se sensei Toru Shimoji (Atlanta - USA) u nás v dojo!

ve středu 6. 12. k nám do Prahy zavítala vzácná návštěva až z daleké Atlanty. Sensei Toru Shimoji, který byl přímým žákem sensei Hidetaka Nishiyama. Náš host je i dokonce herec ve známém seriálu Cobra Kai.

Trénink probíhal na ZŠ Donovalská a byl rozdělen na dvě části. V prvním bloku, který byl určen pro nižší technické stupně se zúčastnilo 40 studentů. Ve druhé tréninkové části byli pokročilí karatisté v podobném počtu a mohli se zúčastnit tréninku jen pokud obdrželi 4. kyu (modrý pás) a výše. Obě části byly primárně zaměřeny na práci svalů a zejména na uvolnění v technice. 

Sensei byl velmi nadšen bojovým nasazením všech cvičících. Po skončení tréninku chválil úroveň našich karatistů a bylo pro něj potěšením u nás trénovat. 

Po skončení tréninku jsme vzali senseie na večeři do Stejkárny, kde mu jídlo moc chutnalo. Vzhledem k tomu, že pan Shimoji nebyl pouze v našem klubu, ale byla za ním "tour" po několika klubech karate v ČR a celý víkend byl i v Brně na instruktorském kurzu, kde měl 6 tříhodinových bloků, tak jsme si nebyli jisti, zda nebude příliš unaven na prohlídku vánočního stromu na Staroměstském náměstí a dalších přilehlých částí vánočně vyzdobené Prahy.  Po nabídnutí dvou možností, kdy jedna z nich byla odvést senseie na hotel (protože brzy ráno letěl zpět do Atlanty) a druhá prohlídka vánoční Prahy, tak se na nás sensei podíval a s klidným hlasem se zeptal "A vy jste jako unavení?" 

"Děkujeme senseii Shimojimu za skvělý trénink, který nás zase posunul o kus dále a máme na čem pracovat. Bylo to pro všechny velmi obohacující a všichni z nás tak mají skvělý zážitek, na který budeme vzpomínat celý život. Budeme se těšit na další skvělé tréninky, který si sensei pro nás určitě připraví!" řekl trenér klubu Jakub Štěpán

Kdo je sensei Toru Shimoji?

Sensei Shimoji se narodil na Okinawě a vyrostl na Havaji, kde začal trénovat karate. V roce 1982 se přestěhoval do Los Angeles a cvičil přímo pod sensei Hidetaka Nishiyama. Vypracoval se až na jednoho z trenérů v dojo, které vedl sensei Nishiyama a vedl tréninky pro dospělé začátečníky a mírně pokročilé a také tréninky dětí. Jako člen amerického národního týmu se účastnil řady soutěží a získal několik titulů v kateogrii Kata. Po získání bakalářského titulu v kineziologii na UCLA v roce 1991 se Sensei Shimoji přestěhoval na japonskou Okinawu a studoval Goju-ryu Karate pod mistrem Yoshio Kubou a japonskou kaligrafií (Shodo). Po svém návratu do Spojených států v roce 1996 založil dojo v Atlantě ve státě Georgia a stal se technickým ředitelem jihoatlantické oblasti amerického národního svazu karate. V současné době Shimoji vlastní a provozuje dojo Jinsendo Karate v Smyrně v GA.

Fotogalerie:

https://drive.google.com/drive/folders/1bvlLZpMeZ_UlABe7y1GjD1aBjl5C8DIH?fbclid=IwAR3_cUBjqeu06guV27cHsCZUy2uTnAW9g_zUlxsNXM22TFhkCntNx8Z8Lyg

16 titulů z MČR v tradičním karate v Brně!

Z našeho klubu se na tuto prestižní soutěž nominovalo mezi 8 nejlepších z každé kategorie a disciplíny 32 závodníků. Náš klub se stal nejúspěšnějším klubem v počtu nasbíraných mistrovských titulů a tím je neuvěřitelné číslo 16! 

Výsledky: 

1. místo

• Jakub Štěpán - kumite senioři A
• Brigita Bačová - kumite starší juniorky (3.kyu - dan)
• Nikola Kvapilová - kata žákyně D (6.-4. kyu)

• Lilly Halbichová - kumite Jiyu Ippon žákyně C

• Tereza Bohuslavová - kata žákyně B (9.-7. kyu)
• Sofie Hýsková - kata žákyně C (6.-4. kyu) 
• Patrik Bačo - kata kadeti (3.kyu - dan)
• Jakub Kareš - kata starší junioři (3. kyu - dan)
• Brigita Bačová - kata starší juniorky (3. kyu - dan)
• Martin Kulhavý - kata senioři B
• Jakub Ševčík - kata kadeti (8.-7. kyu)
• Denis Vaněček - kata mladší a starší junioři (6. kyu - 4. kyu)
• Abdulkhafiz Shalabi - kumite kogo senioři B
• Odysseas Sitis - kumite kihon ippon žáci B (9.-7. kyu)
• Denis Vaněček - kumite kogo mladší a starší junioři (7.-4. kyu)
• Bohuslavová, Vrňatová a Hýsková - kata tým C+D

2. místo

• Daniel Riedl - kata žáci B (9.-7. kyu)
• Tamara Lukešová - kata žákyně B (9.-7.kyu)
• Bára Dobešová - kata žákyně D (9.-7.kyu)
• Jakub Kareš - kumite starší junioři (3. kyu - dan)
• Martin Kulhavý - kumite kogo senioři B
• Petra Bačová - kumite kogo seniorky B
• Daniel Riedl - kumite kihon ippon žáci B (9.-7. kyu)
• Jakub Ševčík - kumite kogo kadeti (7.-4. kyu)

3. místo

• Odysseas Sitis - kata žáci B (9.-7. kyu)
• Lilly Halbichová - kata žákyně C (6.-4.kyu)
• Volodymyr Malyarchyk - kata starší junioři (3. kyu - dan)
• Michaela Kulhavá - kata seniorky B
• Volodymyr Malyarchyk - kumite starší junioři (3. kyu - dan)
• Anna Stará - kumite seniorky A
• Bára Dobešová - kumite kihon ippon žačky D
• Michaela Kulhavá - kumite kogo seniorky B
• Ondřej-Filip Macák - kumite kihon ippon žáci B (9.-7. kyu)
• Anna Rosca - kumite kihon ippon žákyně B (9.-7. kyu)
• Viktorie Vrňatová - kumite Jiyu Ippon žákyně C
• Sofie Hýsková - kumite Jiyu Ippon žákyně C
• Jakub Štěpán - fukugo senioři A
• Brigita Bačová - fukugo seniorky A
• Anna Stará - fukugo seniorky A

 Letošní turnaj pro nás byl velmi úspěšným. Nás klub se stal nejúspěšnějším v počtu nasbíraných TITULŮ MISTRA ČR. Jde vidět, že s každým turnajem naše forma roste a patříme mezi špičku v ČR. Za úspěchem stojí tvrdá dřina všech našich cvičenců a stovky hodin v tělocvičně. Nic není zadarmo a každý si svůj úspěch musel zasloužit. Jde vidět, že náš klub je více než jen "klub"...my jsme rodina! Pokud se někomu nedaří, tak vás podpoří váš kamarád z tělocvičny a dodá vám slova, která vás povzbudí do dalších bojů. Pokud zvítězíte, tak to naši karatisté řádně ocení a slaví s vámi. Celá práce nezávisí na trenérovi, ale na celém týmu. A nyní mohu s klidným srdcem říci, že jsme skvělým týmem. Tohle je na turnajích krásné..protože ať už úspěch, či neúspěch...tak nás všechny situace spojují dohromady a utužují kolektiv. Jako hlavní trenér jsem absolutně pyšný na všechny naše svěřence, na všechny naše trenéry, na všechny rodiče, kteří podporují své děti v dalším rozvoji. Všem moc děkuji za skvělou atmosféru na turnaji a za vaše skvělé výkony..jsem na vás pyšný! řekl hlavní trenér Jakub Štěpán

Fotogalerie: 

https://drive.google.com/drive/folders/1SYjZsY9DBRkqBSGhWk-hDBhhyyPcWOQB

https://drive.google.com/drive/folders/1OoVMpSNOQIKbe_7uCfRgOVc46cJTGucG?fbclid=IwAR3f5TlEOHAEMTfQNTZRa7hsxTUq7lskjilzixX335zkd_UB7pufLfs0-DY

Tréninková stáž u japonského mistra Toru Shimoji (Atlanta, USA)

Dne 12.11.2023, jen pár hodin po skončení národního poháru ve Vsetíně, se vydal tým karatistů z Karate.cz (České asociace tradičního karate) na cvičební pobyt u japonského mistra Toru Shimoji. Základnou pro jejich pobyt byl rodinný dům s 4 ložnicemi, příjezdovou silnicí a zeleným dvorkem. Dům se nachází na ulici, která je jak vystřižená z filmů o americkém předměstí.

Účastníci cvičebního pobytu:

• Iveta Karešová (Centrum karate Praha)
  
• Jakub Kareš (Centrum karate Praha)
  
• Václav Kareš (Centrum karate Praha)
• Robin Bařák (Akademie karate Zlín)
• Radek Částečka (Akademie karate Valašské Meziříčí)
• Petr Opletal (Akademie karate Valašské Meziříčí)

Tento pobyt byl hrazen formou samofinancování jednotlivými účastníky bez finanční účasti ze strany klubu nebo Karate.cz.

Jednalo se o již druhý pobyt v obdobném složení a tým tak navázal na svou první návštěvu z únoru z loňského roku.

V Atlantě zahájila skupina šesti karatistů nevšední stáž u japonského mistra. Tato jedinečná příležitost jim otevřela dveře do světa autentického karate, které se nedá naučit jen z knih nebo videí.

Sensei Shimoji se narodil na Okinawě a vyrostl na Havaji, kde začal trénovat karate. V roce 1982 se přestěhoval do Los Angeles a cvičil přímo pod sensei Hidetaka Nishiyama. Vypracoval se až na jednoho z trenérů v dojo, které vedl sensei Nishiyama a vedl tréninky pro dospělé začátečníky a mírně pokročilé a také tréninky dětí. Jako člen amerického národního týmu se účastnil řady soutěží a získal několik titulů v kateogrii Kata. Po získání bakalářského titulu v kineziologii na UCLA v roce 1991 se Sensei Shimoji přestěhoval na japonskou Okinawu a studoval Goju-ryu Karate pod mistrem Yoshio Kubou a japonskou kaligrafií (Shodo). Po svém návratu do Spojených států v roce 1996 založil dojo v Atlantě ve státě Georgia a stal se technickým ředitelem jihoatlantické oblasti amerického národního svazu karate. Posledních 15 let má své dojo Jinsendo karate (pojem Jinsendo zhruba vystihuje volbu člověka, jakým způsobem povede cesta jeho životem) v Atlantě, konkrétně na jejím předměstí Smyrna. Jedná se o přízemní budovu, s prosklenou výlohou, polepenou logem klubu a před ní parkoviště.

Po otevření dojo jsme měli vždy jistotu, že sensei Toru nás uvítá s úsměvem na tváři, už převlečen v kimonu a rozcvičující se uprostřed dojo. Jako šatny slouží recepce se stolky pro rodiče. Část dojo je určená pro trénink BJJ s měkkým tatami a na větší části najdete podlahu s dřevěnými parketami, namísto kamizi, umělecky ztvárněné zrcadlo a nad hlavou obrovská průmyslová vrtule, která zajišťuje proudění čerstvého vzduchu. Většina těchto jednopodlažních budov má stejný koncept. Zepředu výloha, vysoké stropy a vzadu garážová vrata pro zásobování. A tato budova tomuto konceptu přesně odpovídala.
K našemu překvapení byla garážová vrata, která byla hned vedle cvičební karate plochy, po dobu našeho tréninku vždy otevřená. Venkovní teploty se na podzím pohybovaly od 10°C do 20°C.
Zejména ranní teploty nám zajistily velmi „svěží vzduch“ v dojo a tak aktivní tréninky byly velmi žádoucí pro zahřání těla. Zatímco ranní tréninky teplotně připomínaly spíše cvičení venku, u odpoledních už jsme otevřená vrata uvítali.

Sensei Toru pro nás připravil speciální tréninkový plán, který se skládal ze soukromých tréninků pouze pro náš tým a pak z části veřejných tréninků, kde jsme cvičili současně s místními studenty. Tréninky trvaly řádově hodiny a měli jsme dostatek času si při nich procvičit právě nabyté nové dovednosti.

Některé tréninky obsahovaly opakování technik do celkové únavy, jiné zase byly více věnované vysvětlování fungování těla při technikách karate. Také jsme se věnovali tréninku kata Kanku-dai, práce s Ki energii a nezbytnému nácviku kumite. Celkově je styl výuky jiný, než na co jsme u nás v ČR zvyklí. „Cvičte kata“ zní pokyn a pak sensei dlouhé minuty sleduje naši snahu o vykonání kata dle jeho instrukcí.

Sensei Toru je ten mistr, kterého si představíte, když řeknete onen pojem „Mistr karate“ je příjemný, usměvavý, skromný a jeho znalosti karate a stálé studium, toho jak své karate rozvinout jsou neoddiskutovatelné. Je ten typ osoby, který Vás nenutí cvičit silně, prostě ve Vás vyvolá vnitřně onu potřebu, že to chcete takto udělat. Určitě potěší, když sensei projeví zájem i mimo trénink s námi trávit čas. A tak proběhla tradiční společná večeře a také párty se staršími studenty s dojo a naší skupinou. Tématem všech posezení po mnoha hodinách tréninku je samozřejmě zase karate.

Díky tomu, že se jednalo už o náš druhý pobyt nám místní podmínky, styl výuky sensei i spolupráce s místními studenty pomohla více rozvíjet nově získané dovednosti. Přístup sensei Toru byl více osobní a zaměřen na každého člena naší výpravy.

Japonský mistr Toru Shimoji s obrovským respektem k tradici, nejen předával techniky karate, ale také sdílel filozofii, která spočívá v disciplíně, respektu a sebekázní. Pro karatisty to nebylo pouze o získání dovedností, ale také o hlubším porozumění významu každého pohybu a jeho spojení s osobním růstem.

Naše velké poděkování patří sensei Toru Shimoji i jeho studentům za příjemný čas strávený v jeho dojo a Robinu Bařákovi, který náš výjezd zařídil organizačně na výbornou:)

Po skončení stáže se každý z karatistů vrátil s novými poznatky a odhodláním do dalšího cvičení. Jejich cesta nebyla pouze o získávání nových dovedností, ale i o objevování tradičních hodnot v moderním světě.

I přes vše co je výše napsáno, loučení proběhlo v krátkosti s větou „uvidíme se příští týden“. Sensei Toru přiletí do ČR a povede kurz pro české trenéry ve dnech 1.-3.12.2023, a potom udělá „turné“ po jednotlivých dojo v Brně, Ostravě, Valašském Meziříčí, Zlíně a Praze 6. 12. 2023,  odkud bude odlétat zpět do Atlanty. Nejen instruktoři, ale také studenti v těchto dojo, se tak můžou těšit na trénink se sensei Toru Shimoji.

Fotogalerie:

https://photos.google.com/share/AF1QipNhHBNKtYGv8f3xk_rFKto5fXYzxyu2GTyczhsWrLPH5_9CzJGJ1rafXv4wvQjNEw?pli=1&key=akhfZEJPVFVicHFVR2tjQ1dpNnNRa3lsZzZKbkxR

Úspěšný národní pohár ve Vsetíně! 37 medailí pro pražské závodníky!

Výsledky

1. místo:

• Tereza Bohuslavová - kata
• Nikola Kvapilová - kata
• Jakub Ševčík - kata
• Denis Vaněček - kata
• Jakub Štěpán - kumite
• Ondřej-Filip Macák - kumite
• Jan Pavlíček - kumite
• Denis Vaněček - kumite
• Lilly Halbichová - kumite
• Hýsková, Vrňatová, Bohuslavová - kata tým

2. místo: 

• Odysseas Sitis - kata
• Tamara Lukešová - kata
• Sofie Hýsková - kata
• Bára Dobešová - kata
• Patrik Bačo - kata
• Jan Pavlíček - kata
• Vendula Douchová - kata
• Bára Dobešová - kumite
• Tereza Bohuslavová - kumite
• Sofie Hýsková - kumite

3. místo:

• Daniel Riedl - kata
• Lilly Halbichová - kata
• Michaela Kulhavá - kata
• Lucie Karlová - kata
• Brigita Bačová - kumite
• Anna Stará - kumite
• Jakub Kareš - kumite
• Volodymyr Malyarchyk - kumite
• Abdulkhafiz Shalabi - kumite
• Václav Kareš - kumite
• Odysseas Sitis - kumite
• Tamara Lukešová - kumite
• Anna Rosca - kumite
• Viktorie Vrňatová - kumite
• Lucie Karlová - kumite
• Jakub Kareš - fukugo
• Brigita Bačová - fukugo

Jako každý turnaj, tak i ve Vsetíně naši závodníci potvrdili, že patří mezi ty nejlepší. Jsem opravdu nadšen z jejich výkonů a jejich nasazení ať už na závodech, nebo na tréninku je naprosto úžasný. Cenné zkušenosti získané na všech soutěžích jsou velice důležité pro jejich další rozvoj a motivaci v nadcházejících trénincích. Neustále všem pořád dokola opakuji jedno heslo: Buď každý den lepším! Jde vidět, že za tímto heslem stojí i naši reprezentanti. Moc všem děkuji za skvělou reprezentaci a všem tleskám za jejich famózní výkony! Velké poděkování patří také našim partnerům: Městská část Praha 10, Hayashi, RP Records, Triko4all, Oxylife-water. Teď už jen doladíme detaily a za 2 týdny to opět rozjedeme na MČR, které proběhně v Brně. Ještě jednou všem moc děkuji! řekl trenér klubu Jakub Štěpán

Fotogalerie: 

bude přidána již brzy

Do Česka vezeme titul mistryně Evropy a dvě bronzové medaile z ME v Rimini!

Za Centrum karate Praha vyrazilo na tento prestižní turnaj 11 reprezentantů pod vedením Ivety Karešové a Jakuba Štěpána.  Konkurence byla na turnaji velká, ale i přesto se podařilo naším závodníkum vybojovat nejedno medailové umístění. Mistrovství se zúčastnilo 15 států z celé Evropy. V tomto silném obsazení se náš tým vrací s jedním titulem Mistra Evropy a dvěma třetími místy.

Turnaj probíhal tři dny, od pátku 6.10 až do neděle 8.10. Mistrovství bylo pro všechny speciální tím, že se konalo ve známém přímořském letovisku Rimini, kde si většina závodníku zkusila poprvé ve svém životě trénovat na pláži. V době kdy děti trénovaly na pláži, naši dospělí reprezentanti bojovali o nejlepší umístění ve svých kategoriích.

Za Centrum karate Praha v pátek nastoupili: Brigita Bačová v disciplínách kata a fukugo, Patrik Bačo v kata, Jakub Kareš v kata a Anna Stará v disciplínách fukugo a kumite tým.

Brigita Bačová skončila v kata před branami finále, ve fukugu ji vyřadila vítězka kategorie. Rovněž Anně Staré ve fukugu nepřál los, protože ji byla přidělena na zápas vítězka kategorie a v kumite týmu (Stará, Dohnalová, Juráňová, Venturová) i přes obrovskou snahu a nasazení podlehly pozdějším vítězkám z Polska. Patriku Bačovi a Jakubu Karešovi se bohužel nepodařilo probojovat do semifinále, ale jejich výkony se v kategorii určitě neztratily.

Dětský evropský pohár byl rozdělen do dvou dnů, v sobotu startovaly nejmladší děti, a to žáci A+B (8 let a mladší), v neděli pak startovaly starší dětí v kategoriích C+D (9-13 let).

První den startovala Tereza Bohuslavová, které se podařilo v disciplíně kata dosáhnout krásného 5. místa. Druhý den soutěžily Aneta Bohuslavová, Lilly Halbichová, Ema Hanáková, Sofie Natálie Hýsková, Nikola Kvapilová a Viktorie Vrňatová.

Naší nejúspěšnější závodnicí byla Lilly Halbichová. V nabité kategorii se v disciplíně kumite po několika těšných soubojích probojovala až do finále, kde úspěšně zakončila svojí cestu titulem mistryně Evropy, navázala tak na loňský rok, kdy získala titul mistryně světa.

Dalšími našimi úspěšnými závodnicemi byly děvčata v kata týmu - Aneta Bohuslavová, Sofie Hýsková a Viktorie Vrňatová. Holky se rovněž velmi dobře popraly s konkurencí a došly si až k zaslouženému třetímu místu. Pod vedením Anny Staré získaly holky první medaili na mezinárodní scéně.

I když se mnohým závodníkům nepodařilo dosáhnout na medailové pozice, všichni si domů dovezli cenné zkušenosti, které využijí, aby se na příští mistrovství vrátili, ještě v lepší formě. 

Jsem nesmírně rád, za všechny úspěchy, které naši závodníci vybojovali. Jejich tvrdá příprava se zúročila na tomto šampionátu, na který se všichni svědomitě připravovali. Jde na všech vidět obrovská motivace se neustále zlepšovat a posouvat své limity. Bohužel není každý den posvícení a medaile jsou pouze tři. Za sebe však mohu říci, že každý z našich reprezentantů nechal na tatami maximum a bojovali až do samého konce. V tradičním karate ale není cílem získávat medaile, ale zkušenosti. Neustále se posouvat dále, mít motivaci do dalších tréninků a snažit se být každým dnem lepším ve všech aspektech. Gratuluji a děkuji všem medailistům za skvělou reprezentaci, důležité je vytrvat a makat na sobě dále! Všem ostatním přeji mnoho sil do dalších tréninků a musíte věřit, že příště to budete právě vy, kdo tu vysněnou medaili získá. Dále obrovské poděkování patří i vám rodičům, kteří obětujete spoustu času svému dítěti a vedete ho tím správným směrem! Děkuji všem našim trenérům, kteří se neustále rozvíjejí po všech stránkách a předávají zkušenosti dále mladším generacím. řekl hlavní trenér klubu Jakub Štěpán

Fotogalerie: 

https://drive.google.com/drive/folders/1prASSZHT7Li6Eh7m8Rvjkbbobt_hld3M?usp=sharing

Co sebou na letní soustředění?

https://karatepraha.dtap.cz/register/

Výše naleznete odkaz, který Vás přesměruje po registraci na platební údaje. Připomínám, že účastníci do věku 9, 99 let mají nižší částku - 7 000 Kč

Od 10-ti let je cena 7 500 Kč

Časy a místo příjezdu:

Příjezd 30. 7. po  12. hodině - dopravu volí každý sám. Pokud nemáte možnost dopravy, mohu zajistit - prosím napište mi co nejdříve. První jídlo bude odpolední svačinka cca 15. hodina. Adresa: Dolní Branná 350, Vrchlabí – Holiday park Vrchlabí – Liščí farma (liscifarma.cz)

Odjezd 4. 8.  je po obědě, tedy po 12. hodině

Důležité!!

1. Potvrzení o bezinfečnosti ke stažení zde (předat v den odjezdu): potvrzeni_o_bezinfekcnosti2023.pdf
   
2. okopírovaná kartička pojišťovny nalepená zezadu na bezinfečnosti (za originál neručíme) 🙂
   
3. pokud dítě pravidelně užívá léky (přesný popis, dávkování atd….pokud trpí na alergie, určitě informovat zdravotníka!
   
4. razítko lékaře, že se může dítě zúčastnit sportovního táboru - nesmí být starší 1 rok (formulář pro lékaře zde - Lekarske-potvrzeni-2.pdf, všichni členi by měli mít odevzdané s přihláškou do klubu)

Tyto věci předáte naší zdravotnici Ivetě Dusilové ihned při příjezdu na soustředění – bez nich nemůžeme dítě přebrat.

Je možnost i bezlepkových diet, tak prosím ještě mě informujte včas.

Dále sebou:

1. kimono a pásek
2. láhev na pití, nejlépe se jmenovkou, aby si jej každý poznal
   
3. přezůvky
   
4. oblečení „na doma“
   
5. náhradní trika, nějakou mikču, tepláky
   
6. spodní prádlo a ponožky
   
7. věci na běhání, půjdeme běhat ven, tak nějaké tenisky, ponožky, tepláky a nebo legíny, lehkou bundu
   
8. hygienické potřeby
   
9. sportovní oděv na venkovní tréninky (triko, mikinu a kalhoty na sport – tzn…co může zničit 🙂
   
10. plavky a věci k bazénu (plavecké brýle, sluneční brýle, rukávky, opalovací krém, pantofle k vodě.)
    
11. baterii na svícení
12. něco na kreslení (blok, pastelky)
    
13. oblíbeného plyšáka a knížku
    

Co nedoporučuji:

1. drahé telefony, tablety, notebooky
   
2. drahé oblečení
   

Pokud chcete dát dítěti elektroniku, tak pouze na vlastní zodpovědnost. Pokud se ztratí, tak neneseme za ni zodpovědnost. Pokoje budou odemčené a volně průchozí, pouze hlavní vchod bude uzamčen a nikdo cizí se dovnitř ani ven nedostane. Dále chceme, aby si všichni letní kemp užili a odpočinuli si od "chytrých zařízení" a jejich závislost na telefonech trochu potlačili. 

Zkušenosti z posledních let: pokud budete telefonovat s dítětem, je pravděpodobnost, že se mu pak bude po vás stýskat. Obzvlášť ti, kteří jsou na pobobné akci poprvé. Snažte se tyto hovory omezit na minimum, ulehčíte nám spoustu utěšování 🙂

Pokud by byl nějaké problém, budete okamžitě informováni.

Fotky a videa budeme přidávat na fb stránky: https://www.facebook.com/CentrumTradicnihoKaratePraha/

Pokud jsem na něco zapomněl a nebo se budete chtít na něco zeptat…dejte vědět.

Zkontrolujte si prosím seznam účastníků

Seznam účastníků: 

IMG_2874.jpg

IMG_2875.jpg

1. kolo krajského poháru - Praha

Podrobnosti: 

Datum: 13. 5. 2023

Zahájení soutěže: 10:00

Předpokládaný konec soutěže: 15:00

Adresa: K Sídlišti 840/2, 140 00  Praha, Podolí (Naše tréninková pobočka ZŠ Kavčí hory)

Přihlášky: stejný systém jako na národní soutěže

Startovné: 300 Kč (dle ČATK)

Přednáška - Prof. PhDr. Jiří Straus, DrSc.,

Dovoluji si vás pozvat na přednášku, kterou se nám podařilo domluvit s velmi váženým panem Profesorem Jiřím Strausem. Pan profesor je proděkan pro výzkum a publikační činnost na Vysoké škole finanční a správní, vedoucí katedry kriminalistiky a forenzních disciplín na VŠFS. Je profesorem bezpečnostních věd a doktorem věd v oboru policejní vědy, specialista na kriminalistiku forenzní biomechaniky a mnoho dalších. Pan profesor se dříve aktivně věnoval řecko-římskému zápasu a volnému stylu, ve kterém získal titul MČR. Mezi jeho první knihy, které vydal byla právě "Škola zápasu", která má za cíl učit základy boje. 

Téma přednášky bude různorodé. Zaměřovat se budeme na popis práce těla při výkonu pohybu a maximalizace úderové síly. Dále nám pan profesor poví, jakou silou lze způsobit zranění člověku a jaké si může odnést následky. Každý si může vyzkoušet  svůj úder do speciálního přístroje, který měří sílu. Určitě si každý příjde na své, vhodné pro začátečníky i pokročilé. 

Výsledky 1. kolo NP - Luhačovice

Pro některé závodníky to byl první start na národní soutěži. Dále několik našich trenérů získalo rozhodcovskou licenci a tak si mohli vyzkoušet, jaké to je posuzovat výkony soutěžících.

Výsledky:

1. místo

• David Kovács - kata
• Lilly Halbichová - kata
• Nikola Kvapilová - kata
• Patrik Bačo - kata
• Brigita Bačová - kata
• Lucie Karlová - kata
• Denis Vaněček - kumite
• Lilly Halbichová - kumite
• Tým Praha - kata tým (Vrňatová, Bohuslavová, Hýsková)

2. místo

• Ema Hanáková - kata
• Jakub Kareš - kata
• Jakub Ševčík - kata
• David Kovács - kumite
• Volodymyr Malyarchyk - kumite
• Anna Stará - fukugo

3. místo

• Tereza Bohuslavová - kata
• Volodymyr Malyarchyk - kata
• Patrik Bačo - kumite
• Brigita Bačová - kumite
• Anna Stará - kumite
• Jakub Ševčík - kumite
• Viktorie Vrňatová - kumite

Fotogalerie:

https://photos.app.goo.gl/XnhouNVHVRbdR1HTA

Letní soustředění 2023 - Krkonoše

Tak jako každý rok, tak i letos nás čeká letní soustředění. Tentokrát jej strávíme v komplexu Liščí farma ve Vrchlabí. Vracíme se opět zde, protože tohle ubytování je osvědčení a jsme vždy spokojeni. Nikdy nebyl problém se na čemkoli domluvit a hlavně tady mají nejlepší přístup k dětem a ke svým klientům, protože se řídí heslem, náš host-náš pán!

Možnosti v komplexu:

• Wellnes, venkovní bazén
• tělocvična
• skvělé dětské hřiště (lanovka, houpačky, skluzavky, trampolíny, různé prolézačky a spoustu jiných)
• velké pódium s ozvučením pro naši nejlepší diskošku (kdo neviděl video z naší poslední, jakoby nežil :D
• minigolf, tenisové kurty, táborák a další věci.
  

Stravování:

Snídaně, oběd, svačinka, večeře + pitný režim po celý den (možnost přidání jídla navíc) - možnost bezlepkových diet.

Pro koho je soustředění vhodné?

Soustředění je vhodné pro všechny od 5-ti let, ale i pro starší a dospělé. Je vhodné i pro pokročilé a závodníky. Tréninky budou rozděleny do výkonnostních skupin a nemusíte se bát, že právě pro Vás nenajdeme tu správnou skupinku. 

Termín:  

• 30.7. - 4.8. (max 70 osob)

Cena: Děti do 10-ti let – 7000 Kč, Ostatní 7500 Kč

Závazná rezervace: [email protected] ve znění: Jméno a příjmení, věk (v termínu soustředění), turnus.

Fotogalerie: 

https://drive.google.com/drive/folders/1frRP0jqdeuoOMz2X9alAEXqS8uXI6cir?fbclid=IwAR2aFjPmAcLZMX_V7BLX9O-6Y9T00RONZsmFyb0E9yopgQqxqVF298R3i_w

Na mistrovství světa získali pražští karatisté 6 medailí, z toho dva tituly!

Za Centrum karate Praha vyrazilo na tento prestižní turnaj 12 reprezentantů. A rozhodně se v těžké konkurenci, kde se účastnilo 28 zemí z celého světa, naši závodníci neztratili. Reprezentanti našeho klubu se postarali o historický úspěch a vezou do Prahy 6 medailí, z toho rovnou dva tituly mistra světa!

Turnaj byl rozdělen na dvě části. V pátek startovali nejprve junioři a senioři, kde jsme měli 4 zástupce. Sobota a neděle pak patřila dětským závodníkům, kde nás reprezentovalo 8 dětí. 

        V pátek 9. 12. 2022 se konalo mistrovství světa WTKU (World traditional karate-do union). Za pražský klub startovali - Anna Stará, Brigita Bačová, Jakub Kareš a Patrik Bačo. Ve velké konkurenci se našim reprezentantům povedlo vybojovat několik medailí.

Prvním medailistou byl Patrik Bačo, který byl nováčkem ve své kategorii, ale i přes to se mu povedlo vybojovat třetí místo v disciplíně fukugo. 

Druhou, také bronzovou medaili, vybojovala Brigita Bačová (s Lucií Petruškovou a Veronikou Ježíkovou) v disciplíně kumite tým kadetek a mladších juniorek. 

Stříbrnou medaili z mistrovství světa přidala Anna Stará (s Hanou Juráňovu, Petrou Dohnalovou a Annou Zlámalovou) z disciplíny kumite tým, tentokrát v kategorii starších juniorek a seniorek. 

Jakub Kareš se bohužel neumístil na medailových pozicích, ale rozhodně se za svůj výkon nemusí stydět..

      V sobotu a neděli pak pokračoval dětský světový pohár v tradičním karate. Za pražský klub startovalo 8 závodníků: Lucie Abíková, Aneta Bohuslavová, Tereza Bohuslavová, Nikola Kvapilová, Lilly Halbichová, Sofie Hýsková, Jakub Ševčík a Viktorie Vrňatová. Děti měly velmi těžké podmínky, jelikož domácí polský tým velmi hojně obsadil všechny kategorie. 

V neskutečně nabitých kategoriích se našim dvěma reprezentantkám podařilo získat titul mistryně světa. První z nich byla Lilly Halbichová, která svými skvělými výkony vybojovala titul mistryně světa v kumite a postarala se tak o velkou radost v národním týmu. 

Další parádní úspěch zaznamenala Nikola Kvapilová, která ukázala skvělou formu a zvítězila v disciplíně kata. Tím se děvčata stala nejúspěšnějšími dětskými reprezentantkami nejen klubu, ale i České republiky.

Dalším a posledním dětským medailistou se stal Jakub Ševčík, který získal bronzovou medaili v disciplíně kumite, v kata pak skončil na 4. místě. 

5. místo pak vybojovala naše nejmladší závodníce Terezka Bohuslavová, která sice nezískala medaili, ale rozhodně se svým výkonem mezi ostatními neztratila.

Dalším dětem se medaili sice získat nepodařilo, ale mnohým z nich k ní chyběl jen krůček. Rozhodně turnaj dal všem účastníkům spoustu cenných zkušeností a zážitků, na které naši reprezentanti nezapomenou. 

Výše vyjmenované vynikající výsledky našich reprezentantů vypovídají o jejich poctivé celoroční přípravě, spoustu času strávené tvrdým tréninkem a víkendy, které tráví na turnajích, či seminářích. V další řadě za úspěchem stojí kvalitní vedení všech trenérů ať už klubových, či reprezentačních. A samozřejmě za kvalitním výkonem stojí rodiče našich dětí,které děti podporují a motivují je do dalších akcí, ať už je výsledek jakýkoli. 

Jsem nesmírně hrdý nejen na medailisty, ale na všechny naše závodníky, kteří se probojovali na takto prestižní turnaj. Reprezentovat naši krásnou zem je už sám o sobě velký zážitek, který není samozřejmostí a účast na tomto šampionátu si bojovník musí zasloužit. Na každém cvičenci je vidět obrovská motivace a velká dávka úsilí, kterou do tréninku vkládá. Náš tým funguje jako stroj, ve kterém je každá součástka velmi důležitá a bez ní by se stroj zastavil. Závodníci, trenéři, rodiče, sponzoři, všichni kdo nás podporují a stojí při nás, jsou nedílnou součástí tohoto kolotoče a navzájem se doplňují. Né vždy si závodník odveze svoji vysněnou medaili a tak se musí smířit i s jiným výsledkem, než by si přál. Proto jsou turnaje skvělým pomocníkem na naší cestě a neustále nás motivují k lepším výkonům. Důležitý je se řídit mottem: "buď každý den lepším!". Chtěl bych poděkovat všem trenérům, kteří se podíleli na našich úspěších po celý rok. Jde vidět, že svoji práci odvádíte na výbornou. Rodičům patří také obrovské poděkování, protože vynakládáte obrovské úsilí k tomu, aby vaše ratolesti mohly reprezentovat nejen náš klub, ale i Českou republiku na těchto prestižních turnajích. V neposlední řadě děkujeme našim partnerům, kteří nás podporují již několik let, jmenovitě firmám Hayashi, Triko4all, Oxylife-water a RP-Records. Ještě jednou mnohokrát všem děkujeme a těšíme se na další spolupráci v následujících letech. Takto společně tvoříme "karate rodinu" za kterou jsem moc vděčný a bez které bych si nedovedl představit svůj život. Děkuji za vše a přeji všem v novém roce jen to nejlepší a hlavně ať jsou všichni šťastní a plní života! řekl hlavní trenér Jakub Štěpán

Fotogalerie:

https://drive.google.com/drive/folders/118DBy6xbym12OxWWyqSFFOWEwF9Znm4g?usp=share_link

https://drive.google.com/drive/folders/16ELCS4qXOoh625Hv3PN0uy9PqlKbFDWA

Mistrovství České republiky 2022 - Ostrava

Pražský klub reprezentovalo 24 závodníků, kterým se podařilo získat 23 medailí, z toho 8 titulů mistra České republiky z celkového počtu 250 závodníků z celé republiky. Gratulujeme!

Výsledky:

1. místo:

• Brigita Bačová - kata, kumite, fukugo
• Jakub Štěpán - fukugo
• Patrik Bačo - kata
• Volodymyr Malyarchyk - kata, kumite
• Jakub Ševčík - kata

2. místo:

• Jakub Kareš - kata
• Jakub Štěpán - kumite
• Anna Stará - kata
• Lucie Abíková - kata, kumite
• Lilly Halbichová - kumite

3. místo:

• Tereza Bohuslavová - kata
• Patrik Bačo - fukugo
• Patrik Odolan - fukugo, kumite
• Nikola Kvapilová - kumite
• Jakub Ševčík - kumite
• Max Houžvička - kata
• Václav Kareš - kumite
• kata tým - Aneta Bohuslavová, Sofie Hýsková, Viktorie Vrňatová

"Jsem opravdu pyšný na všechny naše reprezentanty, kteří se zúčastnili tohoto šampionátu. Jde na všech vidět, že mají chuť se zlepšovat a posouvat své výkony. Někteří sice nezískali medaili, ale získali spoustu zkušeností, které do dalších závodů určitě zúročí a přiblíží se tak ke své vytoužené medaili. Nezapomínejme však, že závody jsou jen další formou motivací a nástrojem pro zlepšení po všech stránkách. Častokrát nás prohra naučí mnohem více, než výhra. Umět přijmout porážku, umět se s ní vypořádat a poučit se z chyb je nedílnou součástí našich životů. Děkuji všem za vzornou reprezentaci našeho klubu a všem medailistům gratuluji. Velké díky všem našim trenérům za přípravu na závody, koučování na turnaji a mentální podporu všech závodníků. Další díky patří všem rodičům, bez kterých by to rozhodně nešlo. Vrcholem letošní sezóny bude Mistrovství světa, které se bude konat v prosinci v Polsku a já věřím, že znovu uspějeme! Oss!" řekl hlavní trenér Jakub Štěpán

Fotogalerie:

• https://drive.google.com/drive/folders/1BhC5A8FXsysJpP04DeDNoVl9jmztRzos?fbclid=IwAR1vxmmu1EfXpTpJx0tDE09O2Tvt6RuZ8JLyGhdXWOzGlblDKirob4FwcKM
• https://photos.google.com/share/AF1QipP0SSlxNfuOxOEme_uUbrV9n6Y4ncMu9uMjao7pQ4mqPLwecV43AWkZmjmq5lLxrQ?key=bDBKekhwa1dnemlTQmZ1cmJibzJZRzZLTjJncDVn
  

Partneři:

• https://www.hayashi.cz
• https://www.rp-records.cz
• https://www.triko4all.cz
• https://www.oxylifewater.cz
  

Nábor nových členů 2022

Termíny náborů: 

• Praha 10 (Želivského, Nad Kapličkou 15) - 8. září od 16:00 
  
• Praha 4 (Pankác, ZŠ Kavčí hory) - 13. září od 16:00
• Mratín (Kostelecká 19) - 13. září od 18:00
• Praha 11 (Chodov, ZŠ Donovalská) - 19. září od 17:00

Pro rezervaci místa volejte: 725 053 018, nebo pište na email: [email protected]