Tradiční karate
Tradiční karate je starobylé bojové umění beze zbraně, které vzniklo v Japonsku v dobách, kdy boj o přežití byl každodenní realitou a nošení zbraní bylo zakázáno. Karate se stalo účinnou sebeobranou, která umožňovala jeho studentům maximálně využít možnosti svého těla. Při správném studiu a pochopení principů karate jsou jeho studenti schopni vytvářet silnou a účinnou techniku, která při správném načasování a umístění dokáže zneškodnit soupeře.
Tradiční karate není jen o boji, ale je i cestou k vnitřnímu sebepoznání. Tato cesta přináší klid, životní radost a sebedůvěru ve všech rovinách každodenního života. Skutečný význam karate není jen ve fyzické zdatnosti, ale v jeho schopnosti vést cvičence k harmonii, a to jak uvnitř tělocvičny, tak mimo ni. Vynikat v tělocvičně, ale současně v běžném životě propadat stresům a depresím znamená, že cvičenec míjí pravý smysl učení karate.
Tradiční karate není soutěž, kde se ukazuje, kdo je lepší a kdo horší. Cvičit může opravdu každý, bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzické schopnosti. Cvičení karate není o pěstování agresivity ani o posilování vlastního ega. Naopak, jde o umění zdvořilosti – ke svým schopnostem, k druhým lidem i k tomu, co nás obklopuje. Karate je metodou, která nám dává možnost ovlivnit celý svůj život a vnímat pokroky skrze každodenní činnosti. Není to něco, co si na sebe oblečete a po tréninku odložíte v šatně svého Dojo.
Technika tradičního karate je založena na používání těla jako celku. Klíčovou roli hraje synchronizace dechu, kontrakce a uvolnění svalů a dynamika těla. Karate se nespoléhá na sílu svalů rukou a nohou, ale na správnou strategii, načasování a bojového ducha. V tréninku se učíte využívat volného místa v soupeřově akci, spíše než odporovat jeho síle. Tento přístup rozvíjí sebedůvěru, stabilní emoce a schopnost rychlého a jasného rozhodování. Cílem je, aby tělo reagovalo přirozeně na jakýkoliv podnět, ať už jde o útok nebo jinou výzvu.
Cvičení tradičního karate nevyžaduje žádné extrémní fyzické nároky ani příslušnost k jakékoliv filosofické, náboženské, majetkové či politické skupině. Karate je otevřené všem bez ohledu na původ nebo životní směr. Podstata karate stojí mimo vlastnictví jakékoliv organizace a je zodpovědností každé lidské bytosti, jak řídí svůj život.
Cvičit karate může každý, kdo má čas a chuť. Každý si sám volí, jak často bude trénovat a kolik úsilí a srdce vloží do cvičení. Ať už je vaším cílem sebeobrana, zlepšení fyzické kondice nebo nalezení klidu a relaxace po náročné práci, karate má pro každého něco cenného.
Využijeme-li nástrojů, které tradiční karate nabízí, velikost a síla soupeře se stává relativní. Proto se karate může věnovat každý, bez ohledu na pohlaví, věk či fyzické schopnosti. Tradiční karate však vyžaduje tvrdý a dlouhý trénink. Neexistují zde žádné zkratky ani snadné cesty, pouze oddanost a vytrvalost vedou k mistrovství.