Karate Tygřík
Trénujeme v tělocvičně "Želivského"
- Program pro děti od 4 do 5 let, kde trénuje rodič společně s dítětem.
- Lekce trvá 45 minut a je zaměřena na komplexní rozvoj dítěte.
- Všechna cvičení probíhají zábavnou formou her.
Karate pro děti od 5-ti let a mládež
Tréninky probíhají ve všech pobočkách
- Lekce jsou rozděleny podle věku a úrovně dovedností.
- Cvičení je zaměřeno na komplexní rozvoj dítěte.
- Každý trénink karate je odborně připraven a má jasnou strukturu.
- Tradiční karate znamená disciplínu, pokoru a úctu.
- Přátelská atmosféra na tréninku je pro nás prioritou, šikanu nepřehlížíme a aktivně ji řešíme.
- Všechna cvičení učíme zábavnou formou.
Karate pro dospělé
Trénujeme v tělocvičně "Želivského"
- Nabíráme členy od 15-ti let, věkově jsou tréninky neomezené.
- Cvičení zvládne i úplný nováček, který nikdy nesportoval.
- Každý si volí své tempo a postupně přidává, co mu tělo dovolí.
- Trénink je komplexní a zařazujeme do něj i posilování s vlastní vahou.
- Vhodné k hubnutí a zlepšování kondice.
- Vyučujeme vše, z čeho se reálný boj skládá.
Základy bojových sportů
Tréninky probíhají v "Mratíně" a "Praha-Želivského"
- Vhodné pro začátečníky i pokročilé od 14-ti let.
- Naučíme vás efektivně bránit sebe i své blízké.
- Tréninky kombinují karate, MMA, BJJ, wrestling a kickbox.
- Zlepšíte kondici, sílu, koordinaci, sebevědomí a disciplínu.
- Více info: Základy bojových sportů
