Přejeme všem veselé Velikonoce
12. duben, 2020 o 15:19
Letos zažijeme bohužel Velikonoce trochu netradičně. Nicméně můžete svátky strávit v poklidu doma, nebo si udělat radost a pořádně si zacvičit. Centrum tradičního karate Praha přeje všem krásné prožití velikonočních svátků, zůstaňte chráněni před virem a v bezpečí. Dejte si jeden z našich tréninků, co jsme pro vás již dříve natočili!Odkazy na videa:
- Posilování nohou
- Posilování břišních svalů
- Kruhový trénink - komplet
- Mae-geri - přímý kop
- Mawashi-geri - obloukový kop
- Ushiro-geri - kop vzad
- Ushiro-uramawashi geri - obloukový kop vzad
